2週間前
いつものようにマッサージの為に訪問すると「右肩が痛くて泣きそう」との事
お話をよーく伺うと「温めたら良いかと思い風呂に右肩を深く沈め
いつもより長時間入っていた
その後も痛くて辛かったので木製のあんま棒(?)でゴリゴリ強く刺激した」
結果
じっとしていられず眠れないほどの激痛に見舞われてしまった
多くの方も迷うのは…
痛みに対して
冷やすか？温めるか？
ではないでしょうか
ポイント
①理由はともかく新しい痛みが起こった場合ではまず[冷やす！]
②永く付き合っている慢性的な痛みは[温める！]
ここを間違えてしまうと
大変な事になりかねません
特に①急な痛みの場合
私は利用者様に説明するのに
「ヤケドをした時を思い出して下さい」
「まず冷やしますよね」
「温めませんよね」
とにかく最初は
「湿布して冷やして安静に」を理解して頂きます
これだけで多くの方の痛みを改善させてきました
この方も
治療して少しはましになったものの
これほどこじれてしまっているので
鋭意加療中です
